养胃粥的做法大全家常 ？养胃粥的做法大全家常菜
大家好 ，鹌鹑今天来为大家分享鹌鹑的法家法鹌做法家常做法的一些知识点 ，和鹌鹑的常做鹑做法家常做法窍门的问题解析 ，大家要是做法做法都明白 ，那么可以忽略 ，家常如果不太清楚的窍门话可以看看本篇文章 ，相信很大概率可以解决您的鹌鹑问题 ，接下来我们就一起来看看吧 ！法家法鹌
本文目录
安全蛋的做法 鹌鹑蛋的做法
用料 ：
鹌鹑蛋420克、清水500克 、做法做法食用盐8克、家常八角8克 、窍门桂皮1克 、鹌鹑香叶1克 、法家法鹌粗盐1500克 ，常做鹑电饭锅1个 、锡纸一张 。
做法 ：
1 、将鹌鹑蛋清洗干净 ，清洗可以加入少量食盐 。
2 、炒锅无水放入八角 、桂皮 、香叶 、粗盐600克。
3 、开中小火进行翻炒 ，注意一直翻炒避免糊锅 。
4 、翻炒至粗盐微微变黄色 ，香料出味即可关火 。
5、电饭锅内胆底部铺一层锡纸。
6 、将炒好的香料粗盐倒入电饭锅里 ，然后将盐表面弄平 。
7 、把煮好的鹌鹑蛋一个个摆在炒好的粗盐上面 。
8 、将剩下的粗盐铺平再用锅铲稍微把表面粗盐压实 。
9 、电饭锅启动煮饭功能进行煮，煮好后转保温功能闷2小时后基本已入味 。
10 、煮熟以后起锅 。
四川版的腊鹌鹑家常做法
用热水将腊鹌鹑浸泡三小时后洗净，放入砂锅中放水 ，料酒 ，姜，葱花，蒜 ，萝卜干，青花椒，胡椒粉 ，文火炖两小时后即可 。
有关鹌鹑的煮法
用料
鹌鹑3只
姜1大块
虫草花3克
大红枣6颗
枸杞10粒
养生滋补鹌鹑汤的做法步骤
步骤1
三只鹌鹑清洗干净 ，去头去尾备用
步骤2
鹌鹑放进砂锅?? ，倒水淹没鹌鹑，放大姜片 。
步骤3
加泡过的虫草花 ，不喜欢虫草花 ，用淮山药是集美滴 ！
步骤4
然后盖盖子 ，大火??烧5分钟后转小火??炖一小时 ！
步骤5
快好的时候可以放点红枣和枸杞配个色??
步骤6
最后加点盐?? ，全程无油 ，特别减肥养生 ，完美金汤 ，快来补补吧
关于鹌鹑的做法家常做法的内容到此结束，希望对大家有所帮助 。
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